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BLOG DE MONTAÑA

Rutas, naturaleza y seguridad en la montaña

Guías prácticas escritas por nuestro equipo, pensadas para quienes están planeando su primera — o su décima — salida a la cordillera.

Cómo prepararte físicamente para un trekking de montaña

Cómo prepararte físicamente para un trekking de montaña

No hace falta ser atleta, pero sí llegar preparado. Estos son los mínimos que pedimos antes de una salida exigente.

El equipo esencial que no debe faltar en tu mochila

El equipo esencial que no debe faltar en tu mochila

La lista base que revisamos antes de cada salida, sin importar cuál sea el destino.

Cómo leer el clima de montaña antes de salir

Cómo leer el clima de montaña antes de salir

El clima en la cordillera cambia mucho más rápido que en la ciudad. Esto es lo que revisamos antes de confirmar una salida.

Hipotermia: cómo prevenirla y reconocerla a tiempo

Hipotermia: cómo prevenirla y reconocerla a tiempo

No hace falta nieve para que ocurra. Viento, lluvia y cansancio son una combinación suficiente.

Qué hacer si te pierdes en la montaña

Qué hacer si te pierdes en la montaña

La regla más importante es la más difícil de seguir: detenerse.

Botiquín de trekking: qué llevar y para qué sirve cada cosa

Botiquín de trekking: qué llevar y para qué sirve cada cosa

Un botiquín de montaña no es el mismo que el del baño de tu casa. Esto es lo mínimo que debería tener.

El rol de un guía WFR en una emergencia

El rol de un guía WFR en una emergencia

WFR significa Wilderness First Responder: primeros auxilios diseñados para lugares lejos de un hospital.

Mal de altura: síntomas, prevención y cuándo descender

Mal de altura: síntomas, prevención y cuándo descender

No depende de qué tan en forma estés. Puede afectar a cualquiera, incluso sobre los 2.500 metros.

Antes de salir: cómo dejar tu plan de ruta (y por qué es la regla de oro)

Antes de salir: cómo dejar tu plan de ruta (y por qué es la regla de oro)

Es el hábito de seguridad más simple que existe, y el que más vidas ha salvado.

Trekking en grupo: roles y comunicación para que nadie se quede atrás

Trekking en grupo: roles y comunicación para que nadie se quede atrás

Un grupo bien organizado avanza a la velocidad de su integrante más lento — y eso es una fortaleza, no un problema.

Volcán Llaima y laguna Conguillío vistos desde el sendero Sierra Nevada
RUTAS Y DESTINOS

La Araucanía en datos: volcanes, araucarias y lagos

Una región de volcanes activos, bosques de araucarias y lagos de origen glaciar. Lo esencial para entender el territorio antes de caminarlo.

Araucarias en el Parque Nacional Conguillío
NATURALEZA

La araucaria o pehuén: el árbol milenario del sur

Puede vivir más de mil años, es Monumento Natural de Chile y sus piñones alimentan a personas y fauna desde hace siglos.

Vista de araucarias en el Parque Nacional Nahuelbuta
RUTAS Y DESTINOS

Parques nacionales de La Araucanía para hacer trekking

Nahuelbuta, Conguillío, Huerquehue y Villarrica: qué tiene cada uno y qué tipo de caminata puedes hacer.

Cartel de No Deje Rastro en un sendero
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 1: planifica y prepárate

La mayoría de los problemas en montaña empiezan antes de salir. Planificar bien protege al grupo y al lugar.

Persona caminando por un sendero en zigzag
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 2: camina y acampa en superficies resistentes

Salirse del sendero parece inofensivo, pero multiplicado por miles de pasos erosiona el suelo y destruye la vegetación.

Cartel que recuerda llevarse la basura de vuelta
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 3: elimina los desechos correctamente

Todo lo que subes, lo bajas. Incluidos los restos de comida y el papel higiénico.

Flor de copihue, flor nacional de Chile
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 4: deja lo que encuentres

Una flor, una piedra volcánica o un piñón parecen un recuerdo inofensivo. Multiplicado por cada visitante, el lugar cambia.

Fogata dentro de un anillo metálico habilitado
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 5: minimiza el impacto del fuego

Una fogata mal apagada puede convertirse en un incendio forestal. En la mayoría de los parques del sur, está prohibida.

Pudú, el ciervo más pequeño de Chile
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 6: respeta la fauna silvestre

Ver un pudú, un zorro o un carpintero negro es un regalo. La mejor forma de agradecerlo es mantener la distancia.

Grupo de personas subiendo por un sendero
NO DEJE RASTRO

No Deje Rastro 7: sé considerado con otros visitantes

La montaña es de todos. Unas pocas costumbres hacen que la experiencia sea buena para cada persona en el sendero.

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